LUNES, 18 DE NOV

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Cocina ingeniosa

Seis deliciosas comidas ricas en proteínas para sentirse lleno sin aumentar de peso

La clave es distribuir la ingesta de proteínas en diferentes momentos del día.

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Gastronomía y algo mas

Pancitos rellenos de jamón y queso

Para esta cuarentena algo rápido, ideal para acompañar con unos ricos mates.

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Gastronomía y algo mas

Mostacholes con brócoli y jamón

Para aprovechar una opción rica, fácil y accesible, vamos a realizar unos mostacholes salteados con brócoli y jamón, imperdibles.

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Gastronomía y algo mas

Sandwich arrollado

Opción diferente, fácil y original.

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GASTRONOMÍA

Milanesas napolitanas

Plato clásico que es la delicia de grandes y chicos, pero a pesar de sencilla, esta receta tiene algunos trucos que se pueden aprender para servir una napolitana perfecta.

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