Cuidado de la salud: lo que deben saber los diabéticos

La Diabetes Miellitus es una afección frecuente en el mundo entero. Es una patología que impide el correcto aprovechamiento de los alimentos, especialmente de los azúcares, debido a una carencia total o parcial de insulina en el organismo.

Es posible que produzca síntomas y signos desde su aparición y otras veces, se presente totalmente inadvertida. Existen varios métodos simples para detectar esta enfermedad y de ahí la importancia de consultar periódicamente al médico. Aquí una vez más, es necesario destacar la importancia de la prevención. El diagnóstico precoz y el tratamiento oportuno de la diabetes, permite determinar los cuidados adecuado para evitar posibles complicaciones. La experiencia de muchos años demuestra que el paciente diabético es absolutamente apto para vivir normalmente, desarrollando todas sus capacidades como cualquier individuo. Puede ser un excelente deportista, trabajar con normalidad y tener hijos sin inconveniente. Sólo será necesario emplear cierto cambios en el estilo de vida, referidos a la dieta, actividad física, automonitoreo (para las personas insulinodependiente) y especialmente la inspección cuidadosa de los pies, entre otras cuestiones.

La diabetes que se desarrolla durante el embarazo, desaparece con el parto. Su tratamiento es importante ya que el 50% de las mujeres que presentan diabetes gestacional tendrán diabetes con el tiempo. El objetivo principal es limitar las posibles complicaciones crónicas.

Otros tipos principales de Diabetes son:

Diabetes del tipo I: -el organismo produce poca insulina, o no produce nada.

Diabetes del tipo II: -el organismo produce insulina, pero no puede aprovecharla adecuadamente.

¿Qué aspectos son importantes conocer?

Que las afectaciones de la vista, los riñones y otros órganos, dependen del control de la glucemia y no del tipo de diabetes. Por consiguiente el control deberá realizarse sin objeción alguna, a los efectos de alcanzar una buena calidad de vida, con sólo el uso adecuado de la glucosa.

En la Sección de Diabetológica del Hospital de Clínicas de la Ciudad de La Plata, se realizó un estudio de campo, implementando los “diez mandamientos del diabético”, que radicó en una serie de consejos útiles para los pacientes con dicha afección y en el que tuve la oportunidad de participar como educadora. El mismo estuvo dirigido a pacientes internados y a quienes acudían a la consulta. Dichos consejos o recomendaciones siguen siendo valiosos y de fácil aplicación, a saber:

• Conozca los niveles de glucosa en sangre. Compruébelos con regularidad
• Sepa cuál debe ser su peso normal. Manténgalo a ese nivel
• Mantenga una dieta baja en azúcar. Recuerde que algunos alimentos, como ciertos vegetales y hortalizas en su composición, contienen glucosa
• Aplíquese la insulina o tome sus medicamentos exactamente del modo como se lo indicó su médico
• Cumpla con el control médico periódico
• Respete la dieta y actividad física  indicada
• Lleve una identificación que muestre que usted es diabético. Será muy útil para atenderlo en caso de urgencias
• Tenga siempre a mano un dulce, azúcar, fruta o glucosa para el caso de una hipoglucemia
• Viva una vida normal en todos sus otros aspectos
• Recomiende a sus familiares que midan los niveles de glucosa

Es frecuente que, con el tiempo, la sensibilidad de la piel no sea la misma que el de las personas no diabéticas y cualquier lesión, herida o raspadura puede que no sea advertida a tiempo. Frente a esta posibilidad, se deberán tomar las mayores precauciones. Antes de retirarse del consultorio, quítese el calzado y pídale a su médico que le inspeccione los pies. Las lesiones entre los dedos o piel seca que no fueron tratadas adecuadamente, pueden causarle serios inconvenientes.

Verifique regularmente su nivel de glucosa en sangre y registre los resultados.

Lo más importante es saber que cuanto más informado este, mejor podrá desenvolverse en su vida cotidiana.